Ингредиенты:
- Свежие или замороженные ягоды – 1 стакан;
- Арахисовая паста «The Vill» – 1 ст. л.;
- Протеиновый порошок – 1 скуп;
- Овсянка- 2 ст. л.;
- Соевое молоко -1 стакан.
Приготовление:
- Все ингредиенты взбейте в блендере до получения однородной консистенции. Подавайте смузи холодным.