Овсяная каша с клубникой, семенами ЧИА и кокосовой пастой «The Vill»

Овсяная каша с клубникой, семенами ЧИА и кокосовой пастой The VillИнгредиенты:

  • 100 г. овсяных хлопьев;
  • ½ чашки миндального молока;
  • 1 чашка клубники, порубленной и оставить немного для подачи;
  • подсластитель
  • 1 банан;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Для подачи:

  • семена чиа «The Vill»;
  • кокосовая паста «The Vill»;
  • орехи.

Приготовление:

  1. Замочить гречку или овсяную крупу в воде минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
  2. Слить воду и хорошенько промыть.
  3. Взбить все ингредиенты в блендере до однородности.
  4. Подавать в миске с семенами чиа и кокосовой пастой «The Vill».

Количество порций: 2